Bevroren ruiten en natte weg dek, vond het een linke combinatie en inderdaad was het op de weg behoorlijk glad en oppassen geblazen om mijn wankele fiets en ik ook word een dagje ouder en niet te veel klappen meer kan krijgen al is de laatste tijd wel raak dus je word wat voorzichtiger .Voor de rest ben ik lekker aan het Montignakken geslagen om mijn gewicht wel een beetje op peil te houden en toch lekker veel door blijven eten, het is het een of andere en zo een beetje de enige manier om het vol te houden zonder te lijden en moeten af zien
De voor en tegen al vind ik de onderbouwing van de Stichting Skepsis nergens op gebouwd en loze woorden gezien het feit dat ik gerust kan vertellen dat ik in de avond rustig een kilo kip met kaas en veel sla en groenten eet en vanmiddag drie eieren, drie plakken kaas en een ons rosbief heb gegeten, dus calorieën heb ik er genoeg van binnen gekregen, ach iedereen moet het zelf weten toch ? en misschien werk het bij de ene wel en de andere weer niet, in ieder geval ik ben er mee 25 kilo door af gevallen en meer dan twee jaar zonder problemen op peil.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten